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红叶疯了

我孤独又很快乐、我既深沉又活泼、我既爱我的家人又爱我的挚友、我既贫穷又富有

 
 
 

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一个自由的人、真诚的人、善良的人、宽容的人、有爱心的人、

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引用 58道家常菜(附图片及制作方法)  

2009-10-31 11:42:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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力口月巴犭苗58道家常菜(附图片及制作方法)

 

<=c" h6ea8眐x/span>&nb - 苗力口月癳.qq./2w1kpelHITZCJ-hosFybxA==/396795葀>669rge8695.jptp:0" heigh39eig allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ac9246b470da92e80d495eccac052525cfa2logt="s疗葀> <=c" h6ea8眐x/span>引用啤酒酱香鸡翅 ­ >引用原料:鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙(45ml)老抽1汤匙(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻随意g­ >引用做>&n ­ >引用1)锅中倒入清水煮开后,放入洗净我郸翅,待水再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出沥干; i> 大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角,花椒和香叶放入料包或调味盒中(如保湃氲Τ幔3种谢鹚婕寤坪蟮谷肫【疲蟠卸瘟妹土习5魅肷楹屠铣椋巧细亲又10分钟; 4)开盖后加入糖,改成大火撩毛汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻 g­ >引用引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./7hMJxBGwricEjnmh3HDT1w==/19813023608909amp42.jptp:0" heigh38分 allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51e0e7df038b656adaa7e125a3cb0e4b67f66d8069et="2ee5e4741c872b0ea899056532b26795bc927659fb5495ce5eb22dd8道8ac3407d7a眐x12b91cc4acc6845a6ddd >引用【莲藕腔骨汤】(三种原料,一锅靓汤nb ­ >引用原料:莲藕2根(约ers克)腔骨ers克姜6片清水2120ml ­ >引用调料:盐2茶匙(1s克)g­ >引用做>&n ­ >引用1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块 姜洗净切片。 i> 锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。 3)将腔骨放入汤煲中,一次性an>蛔懔壳逅巧细亲哟蠡鸺尤戎量旆刑>保蚩亲佑蒙灼踩ジ∧7湃朊巧细亲拥髦行』痨30分钟。 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。g­ >引用引用; 8de8699b7e0c187eb0b709dc81mpl54c96fd0415dx/s3ef8bcla >&nb - 苗力口月癳.qq./5Q4EzKHpGSQIcsHvfnY-iw==/396795葀>669rge8694.jptp:0" heigh37log allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc510=10迫vae" >; 8de8699b7e0c187eb0b709dc81mpl54c96fd0415dx/s3ef8bcla >引用引用引用引用引用引用引用&n ­ >引用 将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐撩香油定e水和水淀粉搅拌均匀备用。 3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./LzwOLp9Urzod83y52kFncg==/285c874788870397039.jptp:0" heigh374ig allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51c3ee8622444b891a7e5e84cb55c843aa7548439c582838569fa39e0b35bb73118" ea31f74f7012d1dper3rs435881a ree30b5fd9e931ad38293be16cce29304456463"24 >引用引用引用引用引用引用&n ­ >引用 锅内倒入油,待6成热>保湃肭炎犹酰> 分钟后捞出控油备用。 3)锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。 4)依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐撩添少许水或鸡汤n痈庆2分钟,调少许鸡<即可。 ­ >引用引用 &nb - 苗力口月癳.qq./lFOoiD1--p2mkHckOkpATg==/396795葀>669rge8697.jptp:0" heigh42log allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc518a223ee86"b1ac83209168a91cdac8a16b6cda1a7nbs39da867524f2aecab6e93caa78dv> 引用引用引用引用&n ­ >引用保湃胗阃酚弥谢鹚婕寤疲棵嬖3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油泵香大葱段和锚片后,倒入足量开水没过鱼头。 3)再放入香菇,盖上盖子,大火畛馏50分钟。 4)调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。 ­ >引用引用a h6707eb06ff089199c8af50a2l9et7393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a5878842ac"b19f608type0411f6c24 >&nb - 苗力口月癳.qq./daMLi8_otdgJ48gKfTO3rg==/14749mpe77964333735.jptp:0" heigh38ttp allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51e6bd8760fb77c89c08d<=cb2086a65ab46a9c7b640ee7 v>a h6707eb06ff089199c8af50a2l9et7393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a5878842ac"b19f608type0411f6c24 rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用引用引用&: ­ >引用 锅中倒入油,加热至7成热>保湃氪卸瘟盟饽┝妹亢秃炖苯菲孟恪T俜湃胂悍戳较拢魅肓暇疲椋缀吞牵粗料荷肀涑珊焐绦俪窗敕种蛹纯伞 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./wcMPbrqMdqf6vpvqIoksfA==/87454on=2641039170.jptp:0" heigh36log allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51a8edbbr 550475f2edf1ea8d3237bec7875eacperfa r831e49mplf53e9037a3c-siafbf53b1532657da8f69354dlad58c940328caf9og73820bc8797292c8b9a2f75769ns rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用引用&: ­ >引用 锅烧热倒入油,待油5成热>保湃胨馑檎ǔ鱿阄叮吹剿馑楸涑山鸹粕头湃牒懿菲猿粗梁懿菲淙恚魅胙瘟煤贩郏ń贩哿妹从秃臀毒淳取 3)倒入青蒜段,翻炒约15秒钟即可出锅。 ­ >引用引用3206e9ersdype <=a2246fas3ef9mp08469ec114eb51d3ac" f629f795cdb3fns >&nb - 苗力口月癳.qq./MJNNvAvh1dfkJ8Tc5bnzZw==/396795葀>669rge8696.jptp:0" heigh3 allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51a4551fae4fc8c587f5686e05b75dxc059e1ea4c2>3206e9ersdype <=a2246fas3ef9mp08469ec114eb51d3ac" f629f795cdb3fns rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用& ­ >引用引用引用&n ­ >引用 倒入老抽,糖和盐撩把所 髁铣窗杈群螅绦5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。 3)放入红枣和锚片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤n庋呕嵊幸徊沭こ砼ㄓ舻奶乐诿靠楹焐杖馍瞎 ­ >引用引用;a09bc2b4a78dfbf4ee58ff0b2421cfc71295c53ass5edc76d92ed3ba34db2369d96ef060b7d239b7655ct24 >&nb - 苗力口月癳.qq./B7ddUJptXOeTJa74rnwuwA==/675840865葀ss57524.jptp:0" heigh3orde allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51318"dfd1922c69c957f791b0b313389ed57dbe4beb4752c9 >;a09bc2b4a78dfbf4ee58ff0b2421cfc71295c53ass5edc76d92ed3ba34db2369d96ef060b7d239b7655ct24 rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用&n ­ >引用引用引用引用引用引用ab10ebe6ba9b7ype9e8a迫v15d2f2dc94b876212&nb - 苗力口月癳.qq./pqlNKJZKs14KNs1i5VEB1Q==/14749mpe7796433373ripptp:0" heigh369ns allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc513c5c0ae6c3ec52ea5c5cb5456 e9d3b6069dv>ab10ebe6ba9b7ype9e8a迫v15d2f2dc94b876212引用引用引用引用引用&n 1)将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部,然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块,放入大碗中。 i> 放入葱丝撩锚末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和盐撩用手轻轻的抓拌均匀(小心不要让鱼骨刺到手)。 3)将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷冻室里腌制7天。 7天以后~~~~~~~ 4)7天后,取出腌好的鱼块解冻(温度较低时可放在阳光下解冻,温度较高则日常解冻)。鱼解冻到半干时,将鱼身杉的调料剥下,放入小碗里备用。 5> 锅中放少许油,小火烧到七成热>保掠憧榭挥恪#ǹ皇俏浜旱乃>&n揖醯闷胀ɑ胺胂拢Ω媒咏宓囊馑迹S憧坏剿娼鸹坪螅坛觥 6)将腌鱼的小料倒入锅中,加入酱油、和糖,和一点点凉水。大火烧20秒钟后,将鱼倒回锅中,盖上锅盖烧2分钟,打开盖子大火收汁,出锅之前再烹入几滴醋,提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./pj03m3ZMciWzNd8ZXvgQqQ==/14749mpe77964333730.jptp:0" heigh38ttp allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51d5ctb285b12f17acf934c2d314c4ea34e1e5ff3c78cf261ab975bb3baaec3d84f214b3965f35d70eeae73rsbcadb77811b3d43a92baaa686f602cf96734697d2fb7b675t24 rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用&n ­ >引用 豌豆洗净撩胡萝卜去皮切丁C香葱,姜和大蒜都切碎备用。 3)将腌制好的鱼双面拍上干淀粉,锅中倒入宽油,油8成热>保湃牍校ㄖ了娼鸹评坛隽じ捎头趾蠓湃肱讨邪诤谩 4)平底锅中倒入少许油,将葱姜蒜碎编出香味后,倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟,加入番茄酱,另1茶匙盐,白糖和清水,淋入白醋,煮开后调入水淀粉勾芡。 5> 将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。 ­ >引用引用;ba6b1b55epe76f9fcdbc4e9ns >&nb - 苗力口月癳.qq./wzNbpiL-s7KDkl2Fpiq9Yg==/4get=372"葀ss788324.jptp:0" heigh39分 allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51fas46ffxc0a83a2f962bd803 f e94143186876fcb2d9f4d8e5fecdloxc0b94063c-b39"s3c9041d02a5bbeab564b1206 a4b81b170 >;ba6b1b55epe76f9fcdbc4e9ns rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用引用引用&n 1)土豆洗净撩先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板搔撩先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。 i> 锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火撩拣出花椒不用。 3)再次打开火撩待油温7成热>保湃敫珊炖苯穘诺嚼蔽逗蠓湃氪谢ū孟悖俚谷胪炼顾快猿2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 ­ >引用引用 b4ed84>5806e1dab38276ypea2dd693dff2f794c2ba49b845r6)a3397dxca3f4de7acb4ffx7ca4ge29e4fee9f7cb97rsb5ebac"1604"_b >&nb - 苗力口月癳.qq./pbI9700VaG9hbWlg7oy-kg==/63"">3947832432235.jptp:0" heigh389ns allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51d470e3adaa75504b00d02302e> b4ed84>5806e1dab38276ypea2dd693dff2f794c2ba49b845r6)a3397dxca3f4de7acb4ffx7ca4ge29e4fee9f7cb97rsb5ebac"1604"_b rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用引用&n ­ >引用保谷氪薪饽┖透珊炖苯罚猿鱿阄逗螅谷肫焦教醭1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。 ­ >引用引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./yt8c6VYh61uJa6 bGNnGeg==/19813023608909amp44.jptp:0" heigh306og allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc5186837ab9c96f97c1449d9206f37b7b2dffcb0e f5cc48eca696e6ca408d80&hf695e1fba907476ycd80t="a358a70fe6d7cfe9c90cbc438b324f7ef703d481b8e8709ns rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用引用&n ­ >引用 锅中加入油,待油7成热>保湃氪薪┍孟愫螅湃攵垢桑灰貌臃T及敕种樱蕉垢煞⒊觥白套獭鄙螅貌臃儆糜图逡幌铝硪幻妗U庋垢杀冉舷悖膊蝗菀咨⑺ 3) 豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少许水淀粉也可 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./y2E0tekCKJEb4vHSZExHqg==/675840865葀ss57525.jptp:0" heigh38ttp allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ca9d9086b9ee7/spae1db37bbbf568tlog54369ed9b2eb5d84w=1b1fafd9a8ed957bca301d2afedada57a52411db3142b0848439f2e8d1d5d8ae3a20fcb85e05210e94cla rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用引用引用&n ­ >引用 大米淘洗干净。锅中加入)">kml清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制45分钟。之后改大火撩放入鱼片、香菇丝和锚丝滚煮4分钟关火。 3)加入芹菜碎 ⒀魏拖阌偷魑都纯伞 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./CjlWZur2TV6cwx9h0lNV0g==/63"">3947832432229.jptp:0" heigh36rde allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51b73f7cbs4684fa8cpef39fa3583566438313b8a6b2c3d67eac7243 el6cfc44bd8b73600&3ype08t2b545cb081cb3e4f19dvfd8礲3bl9e386b1922b19e8darg7765bf89ns rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用引用&n ­ >引用保湃胍话氲难蟠卸〕聪悖硪话胙蟠卸×粝乱换嵊茫┝梅湃胙蚺懦2分钟,看到表面变金黄色,加入刚才煮羊排的汤,汤量没过羊排即可,调入酱油和盐撩放入料包(孜然粉+花椒+山楂片)撩盖上盖子转中小火煮20分钟。 4) 打开盖子,夹出料包,将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后,连汤一起倒入电饭锅中,汤不要太多,以刚没过所 材料为准。将浸泡后的大米沥干,平铺在羊排搔哩这时汤不会超过大米,如果多了,用勺子盛出一些)。将电饭锅盖子盖上,按下煮饭键,当它自动弹起时就做好了,打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌记几下即可。 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./jLTY16p-DxIBC8zUdaSduA==/3958026495526688707.jptp:0" heigh38ttp allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc515fdbea3b109e9e56 90e373t3f2192b7e9329859f934188d57bb18葀se2fbd7169dfa2b73019a89d4784db1dbfae6 c133f9da7435eab7d392095340fc3db54argbe6e4ig rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用&n ­ >引用 蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。 6)取出撒上红椒丝即可。 ­ >引用引用af9d13c34db19e &nb - 苗力口月癳.qq./UL119Uq4MYfGpxc4l2ltCQ==/19813023608909amp38ipptp:0" heigh35 allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51e4058cb3e890d78866)"65315c38766acc" v>af9d13c34db19e &nb - 苗力口月癳.qq./BXvhftcJjSPtC_qJ2V86lg==/285c874788870397044.jptp:0" heigh414 allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51dd927e957b5e3228c10e58155cc46c30fbd5700"b109ca6718萩e9374096c"b944a8e9e6c5b9196c80tb16715e9c5474ece9era0b3287e17cedb6d5dlod23eee7417f7r_b rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用&n ­ >引用保湃胂愦斜孟悖缓蟮谷肜叭猓垢魅腧河停滋牵魏秃贩鄯淳群螅谷胨还巢囊话爰纯桑└巧瞎牵弥谢痨5分钟,带开盖子撩淋入水淀粉搅均即可。 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./x3ttfz60JGq7NQ6QM8E2Cg==/87454on=2641039168ipptp:0" heigh37 allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51b28635d03cdx/b8afdfe23782764sbc337170 dc9318caaff8r6)6fa7687f515358283cb-b3e4923892eb83pef4d5fa8d&856cx7c2a23f7f39dd e33c7492b <=9c3791_b rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用&n ­ >引用引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./wOEWP58zYIGBZNYdRwg1TQ==/4get=372"葀ss788329.jptp:0" heigh39eig allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51c9de6c765db8494on0fa2d1707345acc"6e2f505ac523c645c031feb6236fc31apeadbc13a9e36b5293a3910924883a34f4c93205f28c" v106 2ae85e03d81483837e9r_b rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用&n ­ >引用保畔录宓捌鳎ɑ蚯泻玫难蟠腥Γ i.将磕开的蛋液倒入煎蛋器(或洋葱圈)里撩调成小火慢慢煎到底部定型,均匀的撒上一些盐撩待颜色变成金黄色,蛋液凝固即可。 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./L_m3pLMDyG39-VudVLzbDQ==/87454on=2641039169.jptp:0" heigh38log allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc515f48c"6d9a84dype7n0fc87c9 f7b2ecb431abe37e9ae68cafa845eac力口月癳.qq./FuS1AjQ2DnXYuiOsQyv_Cg==/675840865葀ss57526.jptp:0" heigh369ns allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc5119087f13944ed2cafea55e468818b92ab2nbs93938d21509ss586728b5d49ad331af120ca3d4c38d572bbbeb2504dtb1 c1b2434d422052587e1c44c16e2kx1ed396a6fns rurl150nctir="-ttp b{ elogi cla4 >引用引用引用引用引用&: ­ >引用保湃氪蟠衅孟愫蟮谷肜锛顾苛渺猿粗寥馑勘渖笫⒊霰赣谩 3) 锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝撩翻炒均匀后撒入少许味精即可 ­ >引用引用&nb - 苗力口月癳.qq./sJalRsufPfiqfUomyC2USw==/36729mp9v1097885662.jptp:0" heigh39 allowtransp1" href="http orge/webzj.reg.st5re.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc512ae e90fdf88d5assd1975c5e83aba747259a9e63533c1bf3xca545ac92fa6fcc2d323礱f7ca5d3435t=37593a/3178f8rf5lo63d256f2ae1b86;a031b6967ycda3c2引用引用引用引用&n ­ >引用 撒上适量葱花即可出锅,浇到煮好的面上。